Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 19 jul. 2015 - 21:42

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 396 kcal 19,8%
Protein: 37,7 g 75,4%
Karbohydrater: 9,7 g 3,6%
Fett: 22,4 g 32%
Fiber: 5,3 g 21,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kesam MagerEn dæsj2,3370,052 Kcal8,4g3,0g0,7g0,0g
GulrotEn stykk1,1150,018 Kcal0,3g3,2g0,1g1,4g
Findus Laksefilét NaturellEn pakke0,25125,0288 Kcal25,0g0,0g21,2g0,0g
Brokkolibrokkoli1100,029 Kcal3,0g2,1g0,3g2,8g
BlomkålLunch150,010 Kcal0,9g1,4g0,1g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok