| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Crisp salat | En porsjon | 2,78 | 50,0 | 6 Kcal | 0,1g | 0,8g | g | 0,4g |
| Cherrytomat | Gram | 50 | 50,0 | 8 Kcal | 0,1g | 1,2g | 0,7g | 0,3g |
| Kyllingfilet | En porsjon | 1,1 | 180,0 | 187 Kcal | 1,8g | 0,0g | 0,0g | 43,2g |
| Barilla fullkorn spaghetti | En porsjon | 0,71 | 60,0 | 211 Kcal | 1,5g | 40,0g | 3,6g | 7,5g |
| Paprika. gul | 1 stk | 0,5 | 50,0 | 14 Kcal | 0,1g | 2,6g | 1,0g | 0,6g |
| Agurk | En skive | 16,67 | 50,0 | 5 Kcal | 0,1g | 0,6g | 0,4g | 0,4g |
| Kavli magerost kylling (6 pst fett) | Gram | 24 | 24,0 | 31 Kcal | 1,4g | 0,0g | 0,0g | 4,6g |