marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 18 jul. 2015 - 19:11

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	463 kcal	23,1%
Protein:	57 g	113,9%
Karbohydrater:	45,3 g	16,8%
Fett:	5 g	7,2%
Fiber:	5,7 g	22,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Crisp salat	En porsjon	2,78	50,0	6 Kcal	0,4g	0,8g	0,1g	g
Cherrytomat	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,3g	1,2g	0,1g	0,7g
Kyllingfilet	En porsjon	1,1	180,0	187 Kcal	43,2g	0,0g	1,8g	0,0g
Barilla fullkorn spaghetti	En porsjon	0,71	60,0	211 Kcal	7,5g	40,0g	1,5g	3,6g
Paprika. gul	1 stk	0,5	50,0	14 Kcal	0,6g	2,6g	0,1g	1,0g
Agurk	En skive	16,67	50,0	5 Kcal	0,4g	0,6g	0,1g	0,4g
Kavli magerost kylling (6 pst fett)	Gram	24	24,0	31 Kcal	4,6g	0,0g	1,4g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok