Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 18 jul. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 544 kcal 127,2%
Protein: 186,6 g 373,1%
Karbohydrater: 234,5 g 86,9%
Fett: 63 g 90%
Fiber: 14,6 g 58,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 53 min 48 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:39Havregryn, lettkokte (85.0g)
ProZyme (30.0g)
431 Kcal38,0g52,0g6,2g
13:42Softis (150.0g)
Club Sandwich - Kylling og Bacon (166.0g)
669 Kcal21,9g71,2g33,1g
15:44Yippie! cookies-double choc (70.0g)
278 Kcal26,0g24,0g11,9g
19:11Crisp salat (50.0g)
Cherrytomat (50.0g)
Kyllingfilet (180.0g)
Barilla fullkorn spaghetti (60.0g)
Paprika. gul (50.0g)
Agurk (50.0g)
Kavli magerost kylling (6 pst fett) (24.0g)
463 Kcal57,0g45,3g5,0g
21:11ProZyme (25.0g)
Skummet melk (200.0g)
J. BÄUMER Hvitvinsflaske (450.0g)
Banan (110.0g)
565 Kcal30,7g30,1g0,8g
22:08Yippie! cookies-double choc (35.0g)
139 Kcal13,0g12,0g6,0g
marieaune
marieaune
32 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok