marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 18 juli 2015 - 19:11

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	463 kcal	23,1%
Fett:	5 g	7,2%
Karbohydrater:	45,3 g	16,8%
Fiber:	5,7 g	22,6%
Protein:	57 g	113,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Crisp salat	En porsjon	2,78	50,0	6 Kcal	0,1g	0,8g	g	0,4g
Cherrytomat	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,1g	1,2g	0,7g	0,3g
Kyllingfilet	En porsjon	1,1	180,0	187 Kcal	1,8g	0,0g	0,0g	43,2g
Barilla fullkorn spaghetti	En porsjon	0,71	60,0	211 Kcal	1,5g	40,0g	3,6g	7,5g
Paprika. gul	1 stk	0,5	50,0	14 Kcal	0,1g	2,6g	1,0g	0,6g
Agurk	En skive	16,67	50,0	5 Kcal	0,1g	0,6g	0,4g	0,4g
Kavli magerost kylling (6 pst fett)	Gram	24	24,0	31 Kcal	1,4g	0,0g	0,0g	4,6g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok