marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 juli 2015 - 21:38

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	593 kcal	29,7%
Protein:	48,9 g	97,8%
Karbohydrater:	32 g	11,9%
Fett:	29,1 g	41,6%
Fiber:	5,2 g	20,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Egg	En stykk	3	189,0	266 Kcal	22,9g	0,2g	19,7g	0,0g
Yoplait Dobbel 0 Vanilje	En boks	1	125,0	58 Kcal	5,0g	9,3g	0,1g	g
Havrebrød	Gram	40	40,0	88 Kcal	4,4g	12,8g	1,6g	2,3g
Kokt skinke	Gram	53	53,0	56 Kcal	9,5g	0,5g	1,7g	0,0g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	Kveldsmat	0,17	20,0	70 Kcal	5,4g	0,0g	5,4g	0,0g
Sport+	En stykk	1	16,0	56 Kcal	1,7g	9,3g	0,6g	2,9g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok