Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 juli 2015 - 21:38

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 593 kcal 29,7%
Fett: 29,1 g 41,6%
Karbohydrater: 32 g 11,9%
Fiber: 5,2 g 20,6%
Protein: 48,9 g 97,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEn stykk3189,0266 Kcal19,7g0,2g0,0g22,9g
Yoplait Dobbel 0 VaniljeEn boks1125,058 Kcal0,1g9,3gg5,0g
HavrebrødGram4040,088 Kcal1,6g12,8g2,3g4,4g
Kokt skinkeGram5353,056 Kcal1,7g0,5g0,0g9,5g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,1720,070 Kcal5,4g0,0g0,0g5,4g
Sport+En stykk116,056 Kcal0,6g9,3g2,9g1,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok