Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 juli 2015 - 17:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 484 kcal 24,2%
Fett: 4 g 5,7%
Karbohydrater: 61,3 g 22,7%
Fiber: 5,3 g 21,2%
Protein: 48,6 g 97,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BlomkålLunch150,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
Barbeque sausEn stykk0,0920,028 Kcal0,0g6,6g0,0g0,2g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1,29180,0189 Kcal3,2g0,0gg40,0g
Jasminris, tørrvektGram6060,0210 Kcal0,3g48,0gg4,2g
GulrotEn stykk1,1150,018 Kcal0,1g3,2g1,4g0,3g
Brokkolibrokkoli1100,029 Kcal0,3g2,1g2,8g3,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok