Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 jul. 2015 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 484 kcal 24,2%
Protein: 48,6 g 97,2%
Karbohydrater: 61,3 g 22,7%
Fett: 4 g 5,7%
Fiber: 5,3 g 21,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BlomkålLunch150,010 Kcal0,9g1,4g0,1g1,1g
Barbeque sausEn stykk0,0920,028 Kcal0,2g6,6g0,0g0,0g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1,29180,0189 Kcal40,0g0,0g3,2gg
Jasminris, tørrvektGram6060,0210 Kcal4,2g48,0g0,3gg
GulrotEn stykk1,1150,018 Kcal0,3g3,2g0,1g1,4g
Brokkolibrokkoli1100,029 Kcal3,0g2,1g0,3g2,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok