| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ekte majones | 1 stk | 0,06 | 20,0 | 146 Kcal | 16,0g | 0,4g | g | 0,2g |
| Synnøve ekstra lett ost | Gram | 40 | 40,0 | 86 Kcal | 4,0g | 0,0g | 0,0g | 12,4g |
| Kokt skinke | En pakke | 0,45 | 50,0 | 52 Kcal | 1,6g | 0,5g | 0,0g | 9,0g |
| Yoplait Dobbel 0% Kokos | En stykk | 2 | 250,0 | 103 Kcal | 0,2g | 15,0g | 3,3g | 10,0g |
| Cottage Cheese Mager | En porsjon | 0,55 | 115,0 | 91 Kcal | 2,3g | 2,4g | 0,6g | 15,0g |
| Sport+ | En stykk | 2 | 32,0 | 112 Kcal | 1,3g | 18,6g | 5,8g | 3,4g |
| Bringebær | 1 bær | 16,67 | 50,0 | 14 Kcal | 0,2g | 1,6g | 2,1g | 0,6g |