Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 02 jul. 2015 - 21:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 604 kcal 30,2%
Protein: 50,5 g 100,9%
Karbohydrater: 38,5 g 14,3%
Fett: 25,6 g 36,6%
Fiber: 11,7 g 46,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ekte majones1 stk0,0620,0146 Kcal0,2g0,4g16,0gg
Synnøve ekstra lett ostGram4040,086 Kcal12,4g0,0g4,0g0,0g
Kokt skinkeEn pakke0,4550,052 Kcal9,0g0,5g1,6g0,0g
Yoplait Dobbel 0% KokosEn stykk2250,0103 Kcal10,0g15,0g0,2g3,3g
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,55115,091 Kcal15,0g2,4g2,3g0,6g
Sport+En stykk232,0112 Kcal3,4g18,6g1,3g5,8g
Bringebær1 bær16,6750,014 Kcal0,6g1,6g0,2g2,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok