Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 jun. 2015 - 13:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 497 kcal 24,8%
Protein: 45,2 g 90,5%
Karbohydrater: 20,1 g 7,4%
Fett: 25,7 g 36,8%
Fiber: 4,8 g 19%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ekte majones1 stk0,0620,0146 Kcal0,2g0,4g16,0gg
Kokt skinkeEn pakke0,2123,024 Kcal4,1g0,2g0,7g0,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,0810,035 Kcal2,7g0,0g2,7g0,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram3030,014 Kcal0,1g4,3g0,1g0,5g
Sport+En stykk116,056 Kcal1,7g9,3g0,6g2,9g
Cottage Cheese MagerEn porsjon1,33280,0221 Kcal36,4g5,9g5,6g1,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok