Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 juni 2015 - 13:46

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 497 kcal 24,8%
Fett: 25,7 g 36,8%
Karbohydrater: 20,1 g 7,4%
Fiber: 4,8 g 19%
Protein: 45,2 g 90,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ekte majones1 stk0,0620,0146 Kcal16,0g0,4gg0,2g
Kokt skinkeEn pakke0,2123,024 Kcal0,7g0,2g0,0g4,1g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,0810,035 Kcal2,7g0,0g0,0g2,7g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram3030,014 Kcal0,1g4,3g0,5g0,1g
Sport+En stykk116,056 Kcal0,6g9,3g2,9g1,7g
Cottage Cheese MagerEn porsjon1,33280,0221 Kcal5,6g5,9g1,4g36,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok