Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 27 juni 2015 - 22:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 817 kcal 90,8%
Fett: 47,7 g 68,1%
Karbohydrater: 233,6 g 86,5%
Fiber: 40,7 g 162,9%
Protein: 114,8 g 229,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram3030,014 Kcal0,1g4,3g0,5g0,1g
Cottage Cheese MagerEn porsjon1,19250,0198 Kcal5,0g5,2g1,2g32,5g
Sandwich is h1 stk162,0177 Kcal6,4g26,8g0,0g2,8g
SpekeskinkeEn stykk1066,6127 Kcal4,0g0,0g0,0g22,0g
EggEn stykk3189,0266 Kcal19,7g0,2g0,0g22,9g
Ekstra lett rømmeEn teskje550,060 Kcal5,0g2,0g0,0g1,6g
Mors flatbrød1 stk3300,0975 Kcal7,5g195,0g39,0g33,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok