Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 27 jun. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 359 kcal 118%
Protein: 154,2 g 308,4%
Karbohydrater: 306,6 g 113,5%
Fett: 55,6 g 79,4%
Fiber: 50,6 g 202,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
12 t 8 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:18Jordbær syltetøy (utan tilsett sukker) (60.0g)
Pro-90 Isolate Proteinpulver (30.0g)
Havregryn, lettkokte (105.0g)
543 Kcal39,4g72,9g7,9g
22:26Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (30.0g)
Cottage Cheese Mager (250.0g)
Sandwich is h (62.0g)
Spekeskinke (66.6g)
Egg (189.0g)
Ekstra lett rømme (50.0g)
Mors flatbrød (300.0g)
1 817 Kcal114,8g233,6g47,7g
marieaune
marieaune
32 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok