marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 27 jun. 2015 - 22:26

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 817 kcal	90,8%
Protein:	114,8 g	229,6%
Karbohydrater:	233,6 g	86,5%
Fett:	47,7 g	68,1%
Fiber:	40,7 g	162,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	30	30,0	14 Kcal	0,1g	4,3g	0,1g	0,5g
Cottage Cheese Mager	En porsjon	1,19	250,0	198 Kcal	32,5g	5,2g	5,0g	1,2g
Sandwich is h	1 stk	1	62,0	177 Kcal	2,8g	26,8g	6,4g	0,0g
Spekeskinke	En stykk	10	66,6	127 Kcal	22,0g	0,0g	4,0g	0,0g
Egg	En stykk	3	189,0	266 Kcal	22,9g	0,2g	19,7g	0,0g
Ekstra lett rømme	En teskje	5	50,0	60 Kcal	1,6g	2,0g	5,0g	0,0g
Mors flatbrød	1 stk	3	300,0	975 Kcal	33,0g	195,0g	7,5g	39,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok