Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 26 jun. 2015 - 10:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 227 kcal 11,3%
Protein: 27,8 g 55,6%
Karbohydrater: 22,8 g 8,4%
Fett: 1,2 g 1,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Riskake med saltGram3030,0108 Kcal2,3g22,5g0,8gg
Pro-90 Isolate ProteinpulverShek0,530,0119 Kcal25,5g0,3g0,4gg
Kommentar
Etter treningsmåltid
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok