MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
marieaune
Dagbok
Måltider
Fredag - 26 juni 2015
10:00
marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 26 juni 2015 - 10:00
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
227
kcal
11,3
%
Fett:
1,2 g
1,8
%
Karbohydrater:
22,8 g
8,4
%
Protein:
27,8 g
55,6
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Riskake med salt
Gram
30
30,0
108
Kcal
0,8g
22,5g
g
2,3g
Pro-90 Isolate Proteinpulver
Shek
0,5
30,0
119
Kcal
0,4g
0,3g
g
25,5g
Kommentar
Etter treningsmåltid
marieaune
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden:
24.06.2015
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt