Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 25 jun. 2015 - 21:38

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 462 kcal 23,1%
Protein: 42,3 g 84,6%
Karbohydrater: 40,3 g 14,9%
Fett: 12,9 g 18,4%
Fiber: 8,6 g 34,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Hvitost, type Norvegia, GulostGram3030,0105 Kcal8,1g0,0g8,1g0,0g
Sport+En stykk232,0112 Kcal3,4g18,6g1,3g5,8g
Bringebær frysteGram5050,018 Kcal0,5g3,5g0,0g2,2g
Yoplait Dobbel 0% Fersken/pasjonsfruktEn porsjon2250,0105 Kcal10,0g15,5g0,2g0,0g
Cottage Cheese MagerGram115115,091 Kcal15,0g2,4g2,3g0,6g
Kokt skinkeGram3030,032 Kcal5,4g0,3g1,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok