Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 25 juni 2015 - 21:38

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 462 kcal 23,1%
Fett: 12,9 g 18,4%
Karbohydrater: 40,3 g 14,9%
Fiber: 8,6 g 34,3%
Protein: 42,3 g 84,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitost, type Norvegia, GulostGram3030,0105 Kcal8,1g0,0g0,0g8,1g
Sport+En stykk232,0112 Kcal1,3g18,6g5,8g3,4g
Bringebær frysteGram5050,018 Kcal0,0g3,5g2,2g0,5g
Yoplait Dobbel 0% Fersken/pasjonsfruktEn porsjon2250,0105 Kcal0,2g15,5g0,0g10,0g
Cottage Cheese MagerGram115115,091 Kcal2,3g2,4g0,6g15,0g
Kokt skinkeGram3030,032 Kcal1,0g0,3g0,0g5,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok