Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 26 sep. 2014 - 15:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 421 kcal 21,1%
Protein: 52,8 g 105,5%
Karbohydrater: 25,1 g 9,3%
Fett: 12,1 g 17,3%
Fiber: 3,1 g 12,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggerøreEn porsjon150,055 Kcal5,0g0,0g4,0g0,0g
Kesam MagerGram3030,022 Kcal3,6g1,3g0,3g0,0g
Jasminris (kokt)Gram5050,072 Kcal1,8g15,0g0,2gg
BrokkoliTopperGram8080,022 Kcal2,6g2,5g0,0g2,4g
Bali kyllinggryte1 stk0,880,0112 Kcal9,4g5,0g6,3gg
MinimaisGram3030,07 Kcal0,5g1,3g0,0g0,7g
KyllingfiletGram125125,0130 Kcal30,0g0,0g1,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok