Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 26 sep. 2014 - 15:15

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 421 kcal 21,1%
Fett: 12,1 g 17,3%
Karbohydrater: 25,1 g 9,3%
Fiber: 3,1 g 12,2%
Protein: 52,8 g 105,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggerøreEn porsjon150,055 Kcal4,0g0,0g0,0g5,0g
Kesam MagerGram3030,022 Kcal0,3g1,3g0,0g3,6g
Jasminris (kokt)Gram5050,072 Kcal0,2g15,0gg1,8g
BrokkoliTopperGram8080,022 Kcal0,0g2,5g2,4g2,6g
Bali kyllinggryte1 stk0,880,0112 Kcal6,3g5,0gg9,4g
MinimaisGram3030,07 Kcal0,0g1,3g0,7g0,5g
KyllingfiletGram125125,0130 Kcal1,2g0,0g0,0g30,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok