Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 25 sep. 2014 - 15:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	243 kcal	12,1%
Protein:	32,2 g	64,3%
Karbohydrater:	14,9 g	5,5%
Fett:	5,7 g	8,2%
Fiber:	0,4 g	1,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Makaroni fullkorn (Kokt)	Gram	30	30,0	45 Kcal	1,5g	8,7g	0,3g	g
Minimais	Gram	30	30,0	6 Kcal	0,4g	0,8g	0,1g	g
Hvitløk	Gram	2	2,0	2 Kcal	0,2g	0,3g	0,0g	0,0g
Paprika rød	Gram	15	15,0	5 Kcal	0,2g	1,0g	0,1g	0,3g
Champignon	Gram	20	20,0	6 Kcal	0,4g	0,5g	0,1g	g
Kremet kyllingsaus med basilikum og sjalottløk	En porsjon	0,7	52,5	49 Kcal	0,5g	3,0g	3,9g	0,1g
Kyllingfilet	Gram	120	120,0	125 Kcal	28,8g	0,0g	1,2g	0,0g
Mais hermetikk	Gram	7	7,0	4 Kcal	0,1g	0,7g	0,1g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok