Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 25 sep. 2014 - 15:05

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	243 kcal	12,1%
Fett:	5,7 g	8,2%
Karbohydrater:	14,9 g	5,5%
Fiber:	0,4 g	1,7%
Protein:	32,2 g	64,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Makaroni fullkorn (Kokt)	Gram	30	30,0	45 Kcal	0,3g	8,7g	g	1,5g
Minimais	Gram	30	30,0	6 Kcal	0,1g	0,8g	g	0,4g
Hvitløk	Gram	2	2,0	2 Kcal	0,0g	0,3g	0,0g	0,2g
Paprika rød	Gram	15	15,0	5 Kcal	0,1g	1,0g	0,3g	0,2g
Champignon	Gram	20	20,0	6 Kcal	0,1g	0,5g	g	0,4g
Kremet kyllingsaus med basilikum og sjalottløk	En porsjon	0,7	52,5	49 Kcal	3,9g	3,0g	0,1g	0,5g
Kyllingfilet	Gram	120	120,0	125 Kcal	1,2g	0,0g	0,0g	28,8g
Mais hermetikk	Gram	7	7,0	4 Kcal	0,1g	0,7g	g	0,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok