Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 24 sep. 2014 - 17:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 402 kcal 20,1%
Protein: 36,4 g 72,8%
Karbohydrater: 28,5 g 10,6%
Fett: 15,8 g 22,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brelett lettmargarinEn teskje530,0116 Kcal1,2g0,9g12,0gg
Reker (vekt uten skall)Gram130130,0130 Kcal30,3g0,0g1,0g0,0g
FrøloffGram6060,0156 Kcal4,9g27,6g2,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok