Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 24 sep. 2014 - 17:34

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 402 kcal 20,1%
Fett: 15,8 g 22,6%
Karbohydrater: 28,5 g 10,6%
Protein: 36,4 g 72,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brelett lettmargarinEn teskje530,0116 Kcal12,0g0,9gg1,2g
Reker (vekt uten skall)Gram130130,0130 Kcal1,0g0,0g0,0g30,3g
FrøloffGram6060,0156 Kcal2,8g27,6g0,0g4,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok