Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 sep. 2014 - 15:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 465 kcal 23,3%
Protein: 40,1 g 80,2%
Karbohydrater: 33,7 g 12,5%
Fett: 18,8 g 26,8%
Fiber: 0,3 g 1,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AgurkEn skive1545,04 Kcal0,3g0,5g0,0g0,3g
FrøloffGram7070,0182 Kcal5,7g32,2g3,2g0,0g
Brelett lettmargarinEn teskje636,0140 Kcal1,4g1,1g14,4gg
Reker (vekt uten skall)Gram140140,0140 Kcal32,6g0,0g1,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok