Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 sep. 2014 - 15:53

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 465 kcal 23,3%
Fett: 18,8 g 26,8%
Karbohydrater: 33,7 g 12,5%
Fiber: 0,3 g 1,2%
Protein: 40,1 g 80,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
AgurkEn skive1545,04 Kcal0,0g0,5g0,3g0,3g
FrøloffGram7070,0182 Kcal3,2g32,2g0,0g5,7g
Brelett lettmargarinEn teskje636,0140 Kcal14,4g1,1gg1,4g
Reker (vekt uten skall)Gram140140,0140 Kcal1,1g0,0g0,0g32,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok