Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 14 sep. 2014 - 23:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 334 kcal 16,7%
Fett: 9,8 g 14%
Karbohydrater: 33,6 g 12,5%
Fiber: 3,8 g 15,3%
Protein: 26,1 g 52,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett melkGram100100,047 Kcal1,5g4,9g0,0g3,4g
Brelett lettmargarinEn teskje212,047 Kcal4,8g0,4gg0,5g
Havregryn, lettkokteGram4545,0169 Kcal3,2g27,4g3,8g5,9g
whey explodeGram2020,070 Kcal0,3g0,5g0,0g16,4g
Sukrin goldGram1515,01 Kcal0,0g0,4g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok