Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 14 sep. 2014 - 23:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 334 kcal 16,7%
Protein: 26,1 g 52,3%
Karbohydrater: 33,6 g 12,5%
Fett: 9,8 g 14%
Fiber: 3,8 g 15,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Lett melkGram100100,047 Kcal3,4g4,9g1,5g0,0g
Brelett lettmargarinEn teskje212,047 Kcal0,5g0,4g4,8gg
Havregryn, lettkokteGram4545,0169 Kcal5,9g27,4g3,2g3,8g
whey explodeGram2020,070 Kcal16,4g0,5g0,3g0,0g
Sukrin goldGram1515,01 Kcal0,0g0,4g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok