Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 14 sep. 2014 - 11:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 294 kcal 14,7%
Fett: 4 g 5,8%
Karbohydrater: 27,2 g 10,1%
Fiber: 2,6 g 10,2%
Protein: 35,5 g 71%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kesam VaniljeGram44,05 Kcal0,3g0,3gg0,2g
Sukrin sukkerEn porsjon112,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
whey explodeGram3535,0123 Kcal0,6g0,9g0,0g28,7g
Havregryn, lettkokteGram3030,0113 Kcal2,1g18,3g2,6g3,9g
Smoothie-jordbær og bananGram5050,022 Kcal0,1g4,5g0,0g0,5g
Lett melkGram6565,031 Kcal1,0g3,2g0,0g2,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok