Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 11 sep. 2014 - 11:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 295 kcal 14,8%
Fett: 4,2 g 5,9%
Karbohydrater: 29,6 g 11%
Fiber: 3,4 g 13,6%
Protein: 33,3 g 66,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
bjørn havregryn lettkokte orginalGram4040,0150 Kcal2,8g24,4g3,4g5,2g
Sukrin goldGram1010,01 Kcal0,0g0,3g0,0g0,0g
Mager kesam vaniljeGram2020,015 Kcal0,1g1,7g0,0g1,8g
whey explodeGram3030,0106 Kcal0,5g0,8g0,0g24,6g
Lett melkGram5050,024 Kcal0,8g2,5g0,0g1,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok