Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 11 sep. 2014 - 11:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 295 kcal 14,8%
Protein: 33,3 g 66,6%
Karbohydrater: 29,6 g 11%
Fett: 4,2 g 5,9%
Fiber: 3,4 g 13,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
bjørn havregryn lettkokte orginalGram4040,0150 Kcal5,2g24,4g2,8g3,4g
Sukrin goldGram1010,01 Kcal0,0g0,3g0,0g0,0g
Mager kesam vaniljeGram2020,015 Kcal1,8g1,7g0,1g0,0g
whey explodeGram3030,0106 Kcal24,6g0,8g0,5g0,0g
Lett melkGram5050,024 Kcal1,7g2,5g0,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok