Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 sep. 2014 - 19:50

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 295 kcal 14,7%
Protein: 21,5 g 43,1%
Karbohydrater: 27,9 g 10,3%
Fett: 11,9 g 17%
Fiber: 2,8 g 11%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sjysaus fra poseEn porsjon0,6565,010 Kcal0,7g1,6g0,3gg
Rotgrønnsaker En porsjon0,880,024 Kcal0,8g4,4g0,3g2,4g
ElgkarbonaderEn stykk1100,0170 Kcal17,0g6,0g9,7gg
Odelia RapsoljeGram0,20,22 Kcal0,0gg0,2gg
Boil in bag middagsrisGram6060,072 Kcal1,6g15,6g0,2g0,4g
Eggerøre1 stk0,220,017 Kcal1,5g0,2g1,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok