Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 sep. 2014 - 19:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 295 kcal 14,7%
Fett: 11,9 g 17%
Karbohydrater: 27,9 g 10,3%
Fiber: 2,8 g 11%
Protein: 21,5 g 43,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sjysaus fra poseEn porsjon0,6565,010 Kcal0,3g1,6gg0,7g
Rotgrønnsaker En porsjon0,880,024 Kcal0,3g4,4g2,4g0,8g
ElgkarbonaderEn stykk1100,0170 Kcal9,7g6,0gg17,0g
Odelia RapsoljeGram0,20,22 Kcal0,2ggg0,0g
Boil in bag middagsrisGram6060,072 Kcal0,2g15,6g0,4g1,6g
Eggerøre1 stk0,220,017 Kcal1,1g0,2g0,0g1,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok