Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 sep. 2014 - 18:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 259 kcal 13%
Protein: 31,4 g 62,8%
Karbohydrater: 26,1 g 9,7%
Fett: 3,2 g 4,6%
Fiber: 0,4 g 1,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Fullkorn riskake med barbecue smakEn skive222,083 Kcal1,7g18,0g0,5g0,4g
whey explodeGram3030,0106 Kcal24,6g0,8g0,5g0,0g
Lett melkGram150150,070 Kcal5,1g7,4g2,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok