Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 02 feb. 2015 - 20:03

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 018 kcal 40,7%
Protein: 68,9 g 114,9%
Karbohydrater: 29,5 g 8,7%
Fett: 70 g 87,6%
Fiber: 7 g 28%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Lett Majones (Vita Hjertego')1 Porsjon220,057 Kcal0,2g1,2g5,8g0,1g
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)brødskive280,0193 Kcal9,6g5,6g15,2g0,2g
Ingers SuperRugGram6060,0131 Kcal7,1g17,8g3,5g6,7g
Fersk lørdagskyllingGram325325,0637 Kcal52,0g4,9g45,5gg
Kommentar
Lunsj og middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok