Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 02 feb. 2015 - 20:03

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 018 kcal 40,7%
Fett: 70 g 87,6%
Karbohydrater: 29,5 g 8,7%
Fiber: 7 g 28%
Protein: 68,9 g 114,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett Majones (Vita Hjertego')1 Porsjon220,057 Kcal5,8g1,2g0,1g0,2g
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)brødskive280,0193 Kcal15,2g5,6g0,2g9,6g
Ingers SuperRugGram6060,0131 Kcal3,5g17,8g6,7g7,1g
Fersk lørdagskyllingGram325325,0637 Kcal45,5g4,9gg52,0g
Kommentar
Lunsj og middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok