Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 apr. 2014 - 20:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 410 kcal 16,4%
Protein: 18,6 g 31%
Karbohydrater: 42,3 g 12,5%
Fett: 17,9 g 22,3%
Fiber: 9,5 g 38,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Røkt kjøttpølseGram7070,0161 Kcal7,0g4,9g12,6gg
Ingers SuperRugGram6868,0149 Kcal8,1g20,2g4,0g7,5g
BetasuppeEn porsjon1250,0100 Kcal3,5g17,2g1,2g2,0g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok