Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 apr. 2014 - 20:58

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 410 kcal 16,4%
Fett: 17,9 g 22,3%
Karbohydrater: 42,3 g 12,5%
Fiber: 9,5 g 38,2%
Protein: 18,6 g 31%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Røkt kjøttpølseGram7070,0161 Kcal12,6g4,9gg7,0g
Ingers SuperRugGram6868,0149 Kcal4,0g20,2g7,5g8,1g
BetasuppeEn porsjon1250,0100 Kcal1,2g17,2g2,0g3,5g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok