MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Onsdag - 09 apr. 2014
20:58
jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 apr. 2014 - 20:58
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
410
kcal
16,4
%
Fett:
17,9 g
22,3
%
Karbohydrater:
42,3 g
12,5
%
Fiber:
9,5 g
38,2
%
Protein:
18,6 g
31
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Røkt kjøttpølse
Gram
70
70,0
161
Kcal
12,6g
4,9g
g
7,0g
Ingers SuperRug
Gram
68
68,0
149
Kcal
4,0g
20,2g
7,5g
8,1g
Betasuppe
En porsjon
1
250,0
100
Kcal
1,2g
17,2g
2,0g
3,5g
Kommentar
Kveldsmat
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt