Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 09 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 705 kcal 68,2%
Protein: 77,7 g 129,5%
Karbohydrater: 200,8 g 59,1%
Fett: 62,7 g 78,4%
Fiber: 37,9 g 151,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 52 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
05:30Ingers SuperRug (68.0g)
Kokt skinke (24.0g)
175 Kcal12,4g20,2g5,0g
10:46Dansk Rugbrød (35.0g)
Boil in bag basmatiris (60.0g)
Tikka Masala (180.0g)
367 Kcal17,5g52,9g8,9g
12:48Cappuccino Choco (26.6g)
Banan (220.0g)
191 Kcal2,6g41,3g0,9g
17:56Røkt kjøttpølse (70.0g)
Betasuppe (250.0g)
den originale stabbur-makrell filet i tomat (60.0g)
Ingers SuperRug (68.0g)
562 Kcal26,6g44,1g30,2g
20:58Røkt kjøttpølse (70.0g)
Ingers SuperRug (68.0g)
Betasuppe (250.0g)
410 Kcal18,6g42,3g17,9g
jora
jora
57 år Akershus
Medlem siden: 03.02.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok