MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Onsdag - 09 apr. 2014
10:46
jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 apr. 2014 - 10:46
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
367
kcal
14,7
%
Fett:
8,9 g
11,1
%
Karbohydrater:
52,9 g
15,5
%
Fiber:
6,8 g
27,3
%
Protein:
17,5 g
29,2
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Dansk Rugbrød
En skive
1
35,0
77
Kcal
2,5g
10,8g
2,8g
2,5g
Boil in bag basmatiris
Gram
60
60,0
74
Kcal
0,1g
16,8g
0,4g
1,6g
Tikka Masala
1 stk
1,8
180,0
216
Kcal
6,3g
25,2g
3,6g
13,5g
Kommentar
Lunsj
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt