Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 apr. 2014 - 17:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 562 kcal 22,5%
Fett: 30,2 g 37,7%
Karbohydrater: 44,1 g 13%
Fiber: 10,4 g 41,8%
Protein: 26,6 g 44,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Røkt kjøttpølseGram7070,0161 Kcal12,6g4,9gg7,0g
BetasuppeEn porsjon1250,0100 Kcal1,2g17,2g2,0g3,5g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram6060,0152 Kcal12,3g1,8g0,9g8,0g
Ingers SuperRugGram6868,0149 Kcal4,0g20,2g7,5g8,1g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok