Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 03 apr. 2014 - 11:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 614 kcal 24,6%
Fett: 35,2 g 44%
Karbohydrater: 22,8 g 6,7%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Protein: 51 g 85%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitløksdressing.maks 3% fettGram1010,07 Kcal0,3g1,1gg0,1g
Laks1 stk2,5250,0452 Kcal30,0g0,0gg46,0g
Dansk RugbrødEn skive270,0154 Kcal4,9g21,7g5,6g4,9g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok