Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 03 apr. 2014 - 11:33

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 614 kcal 24,6%
Protein: 51 g 85%
Karbohydrater: 22,8 g 6,7%
Fett: 35,2 g 44%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Hvitløksdressing.maks 3% fettGram1010,07 Kcal0,1g1,1g0,3gg
Laks1 stk2,5250,0452 Kcal46,0g0,0g30,0gg
Dansk RugbrødEn skive270,0154 Kcal4,9g21,7g4,9g5,6g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok