Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 03 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 620 kcal 104,8%
Protein: 154,1 g 256,8%
Karbohydrater: 266 g 78,2%
Fett: 95,8 g 119,7%
Fiber: 44,8 g 179,2%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:10Laktosefri lettmelk (200.0g)
AXA Havre flakes (110.0g)
520 Kcal20,0g81,2g9,6g
08:34Banan (220.0g)
Eple (105.0g)
Cappuccino Choco (79.8g)
260 Kcal3,2g55,3g1,5g
11:33Hvitløksdressing.maks 3% fett (10.0g)
Laks (250.0g)
Dansk Rugbrød (70.0g)
614 Kcal51,0g22,8g35,2g
17:41Fuldkornspita (164.0g)
Taco Marinert Kylling (100.0g)
VITA ost (64.0g)
730 Kcal52,0g71,1g22,5g
22:10Kaviar orginal (24.0g)
Egg kokt (104.0g)
Ingers SuperRug (110.0g)
496 Kcal27,9g35,6g26,9g
jora
jora
57 år Akershus
Medlem siden: 03.02.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok