Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 03 apr. 2014 - 17:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 730 kcal 29,2%
Protein: 52 g 86,6%
Karbohydrater: 71,1 g 20,9%
Fett: 22,5 g 28,2%
Fiber: 11,5 g 45,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
FuldkornspitaGram164164,0377 Kcal13,1g67,2g3,3g11,5g
Taco Marinert KyllingGram100100,0180 Kcal19,0g3,5g9,0g0,0g
VITA ostGram6464,0173 Kcal19,8g0,3g10,2g0,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok