Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 apr. 2014 - 13:04

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 472 kcal 18,9%
Fett: 24,1 g 30,2%
Karbohydrater: 26,9 g 7,9%
Fiber: 15,2 g 60,7%
Protein: 29 g 48,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
lett majonesGram1212,049 Kcal4,9g1,0g0,0g0,1g
KyllingfiletGram2424,025 Kcal0,2g0,0g0,0g5,8g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram5656,0142 Kcal11,5g1,7g0,8g7,5g
LavkarbobrødGram112112,0256 Kcal7,5g24,3g14,3g15,6g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok