Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 apr. 2014 - 13:04

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 472 kcal 18,9%
Protein: 29 g 48,3%
Karbohydrater: 26,9 g 7,9%
Fett: 24,1 g 30,2%
Fiber: 15,2 g 60,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
lett majonesGram1212,049 Kcal0,1g1,0g4,9g0,0g
KyllingfiletGram2424,025 Kcal5,8g0,0g0,2g0,0g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram5656,0142 Kcal7,5g1,7g11,5g0,8g
LavkarbobrødGram112112,0256 Kcal15,6g24,3g7,5g14,3g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok