Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 28 mar. 2014 - 11:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 347 kcal 13,9%
Protein: 36,9 g 61,5%
Karbohydrater: 24,3 g 7,2%
Fett: 11,1 g 13,9%
Fiber: 3 g 12%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
SmårettskinkeGram200200,0232 Kcal34,0g1,8g10,0gg
Dansk RugbrødGram6565,098 Kcal2,6g19,5g0,7g3,0g
Hvitløksdressing.maks 3% fettGram11,01 Kcal0,0g0,1g0,0gg
Cappuccino ChocoGram53,253,217 Kcal0,3g2,9g0,4g0,0g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok