Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mar. 2014 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 653 kcal 26,1%
Protein: 48,5 g 80,8%
Karbohydrater: 44,4 g 13,1%
Fett: 31,6 g 39,5%
Fiber: 1,3 g 5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Laksefilet - dypfrystGram230230,0437 Kcal43,7g0,0g29,9gg
Fullkornsris boil in bagGram6060,0216 Kcal4,8g44,4g1,7g1,3g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok