Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mars 2014 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 653 kcal 26,1%
Fett: 31,6 g 39,5%
Karbohydrater: 44,4 g 13,1%
Fiber: 1,3 g 5%
Protein: 48,5 g 80,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Laksefilet - dypfrystGram230230,0437 Kcal29,9g0,0gg43,7g
Fullkornsris boil in bagGram6060,0216 Kcal1,7g44,4g1,3g4,8g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok