MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Fredag - 21 mars 2014
17:00
jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mars 2014 - 17:00
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
653
kcal
26,1
%
Fett:
31,6 g
39,5
%
Karbohydrater:
44,4 g
13,1
%
Fiber:
1,3 g
5
%
Protein:
48,5 g
80,8
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Laksefilet - dypfryst
Gram
230
230,0
437
Kcal
29,9g
0,0g
g
43,7g
Fullkornsris boil in bag
Gram
60
60,0
216
Kcal
1,7g
44,4g
1,3g
4,8g
Kommentar
Middag
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt