Meny Toppmeny

ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 jan. 2014 - 20:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 294 kcal 11,8%
Protein: 20,5 g 34,2%
Karbohydrater: 25,1 g 7,4%
Fett: 12,7 g 15,9%
Fiber: 1,8 g 7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sesame (knekkebrød)1 stk110,034 Kcal1,1g5,9g0,7g1,8g
Strandamør1 stk0,2525,0108 Kcal6,2g0,4g9,2g0,0g
TineMelk Ekstra Lett2 glass1400,0152 Kcal13,2g18,8g2,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok